آموزش طراحی سایت از مبتدی تا پیشرفته در seoedu
همانطور که مطلع هستید امروزه اغلب کسب و کارها به صورت اینترنتی فعالیت می کنند؛ به طوری که اغلب مراکز فروش با طراحی سایت فروشگاه به فروش محصولات خود اقدام می کنند. به بیان ساده تر می توان گفت این افراد تلاش می کنند با طراحی سایت شرکتی فعالیت اینترنتی خود را شروع کنند.
به طور کلی امروزه هر کسب و کار به یک وب سایت اینترنتی نیاز دارد. در اصل کوچک بودن یا بزرگی کسب و کار مد نظر نمی باشد ؛زیرا به دلیل پیشرفت تکنولوژی هر کسب و کار برای رقابت در بازاریابی جدید به وب سایت اینترنتی و آشنایی با آموزش سئو نیازمند می باشد. شما میتوانید با استفاده از یادگیری سئو، خدمات سئو را به مشتریان ارائه دهید و به درآمد نسبتا خوبی دست پیدا کنید.
لازم به ذکر است طراحی وب سایت به منظور ایجاد یک پایگاه داده انجام می شود تا علاوه بر خبررسانی در ارائه خدمات و فروش نیز فعالیت کند.
در نظر داشته باشید امروزه طراحی وب سایت به دو روش مختلف انجام می پذیرد که در ادامه مقاله به توضیح هر یک از آن ها می پردازیم.
انواع طراحی سایت:
همانطور که قبلا ذکر کردیم به منظور طراحی سایت از دو روش استفاده می شود که عبارتند از:
1. طراحی سایت به روش کدنویسی:
به طور کلی در این روش به منظور طراحی سایت باید کلیه کدهای مربوطه را طراحی نمایید. به بیان ساده تر می توان گفت برای طراحی کدهای مربوط می توانید به تیم برنامه نویسی اعتماد کرده یا خود شخصا به انجام آن اقدام کنید.
لازم به ذکر است کلیه مراحل طراحی کدنویسی از صفر تا صد به صورت اختصاصی انجام می شود. همچنین قیمت طراحی سایت با کد نویسی در مقایسه با روش های دیگر گران تر می باشد. شما میتوانید طراحی سایت شرکتی را با روش کدنویسی انجام داده و درآمد بسیار خوبی را از آن داشته باشید.
2. طراحی سایت بدون استفاده از کدنویسی:
به طور کلی این روش در مقایسه با روش کدنویسی آسان تر می باشد. همچنین قیمت ارزانتر جزو ویژگی های اصلی طراحی سایت بدون کدنویسی در نظر گرفته می شود. به بیان ساده تر می توان گفت در این روش همه چیز برای شما آماده و مهیا می باشد؛ به طوری که از سیستم مدیریت محتوا تا قالب و افزونه را برای شما فراهم می کند.
توجه فرمایید از سیستم های مدیریت محتوا آماده می توان به وردپرس اشاره کرد که به دلیل برخورداری از امکانات زیاد طرفداران بسیاری را به خود اختصاص می دهد.
همانطور که مطلع هستید سیستم های مدیریت محتوا در طراحی سایت امکانات مناسبی ارائه می دهند؛ به طوری که بدون کدنویسی امکان طراحی سایت برقرار می باشد. در اصل این وردپرس به عنوان معروف ترین سیستم مدیریت محتوا شناخته می شو؛د بنابراین در طراحی سایت کمک های زیادی ارائه می دهد؛ زیرا قالب های کدنویسی و طراحی شده را در اختیار طراحان قرار داده و حجم زیادی از کدنویسی را کاهش می دهد.
آموزش طراحی سایت از مبتدی تا پیشرفته:
به طور کلی در آموزش طراحی وب سایت از مبتدی تا پیشرفته اغلب افراد تلاش می کنند با یادگیری آموزش های گام به گام به سطح پیشرفته طراحی ارتقا پیدا کنند.
به طور کلی برای آموزش طراحی وب سایت از مبتدی تا پیشرفته به شما توصیه می کنیم ابتدا یک سیستم مدیریت محتوای قدرتمند فراهم کرده و به دانلود برنامه وردپرس اقدام کنید. شما در مرحله بعدی می توانید با مشاهده ویدیو های کامل تنظیمات وردپرس را انجام دهید.
لازم به ذکر است کار کردن با افزونه های مهم این برنامه به شما کمک می کند تا در مراحل بعدی یادگیری سایر برنامه های کد نویسی را آغاز کنید. در نظر داشته باشید شما در ابتدا باید استفاده از زبان برنامه نویسی front-End را در اولویت خود قرار دهید. در نهایت با یادگیری کاملCSS ، جاوا و Html سطح طراحی سایت خود را ارتقا دهید.
در نظر داشته باشید در صورت استفاده از وردپرس باید به یادگیری زبانPHP نیز اقدام نمایید.
دقت کنید برای شروع طراحی سایت باید به ترتیب با چهار زبان زیر به طور کامل آشنا باشید:
به طور کلی از استاندارد ترین زبان در طراحی صفحات وب سایت می توان به html اشاره کرد. کدهای صفحه در نهایت به کدهای مورد نظر تغییر یافته و توسط مرورگر به نمایش گذاشته می شوند؛ بنابراین اجزای صفحه وب به کمک تگ ها در صفحه قرارداده می شوند.
به منظور ایجاد نظم در اجزای صفحه وب سایت، استفاده از این برنامه در اولویت قرار می گیرد. تحت عنوان مثال به منظور تغییر نوشته، رنگ و سایز بهcss نیاز دارید.
جاوا اسکریپت:
به طور کلی بعد از طراحی صفحه وب به منظور پویا تر شدن آن به جاوا اسکریپت نیاز دارید. تحت عنوان مثال اگر قصد دارید به صفحه دارای انیمیشن یا منوی کشویی دسترسی داشته باشید باید از زبان جاوا اسکریپت استفاده کنید.
زبان برنامه نویسی سمت سرور:
در اصل این نوع زبان وظیفه تبادل اطلاعات بین مرورگر و سرور را بر عهده دارد. تحت عنوان مثال به منظور ثبت اطلاعات کاربر در دیتابیس کاربرد دارد. در نظر داشته باشید از بهترین زبان های سمت سرور می توان به PHP وASP.NET اشاره کرد؛ بنابراین به شما توصیه می کنیم پس از شناخت کامل به یادگیری یکی از این دو زبان اقدام کنید.
طراحی سایت پیشرفته:
همانطور که قبلا ذکر کردیم اولین مرحله از دوره آموزش طراحی سایت می توان به Front-End اشاره کرد؛ بنابراین اگر تمایل دارید در آموزش طراحی سایت پیشرفت کنید حتما استفاده از این زبان را در اولویت خود قرار دهید.
لازم به ذکر است به منظور یادگیری طراحی سایت به صورت پیشرفته حتما باید دوره های طراحی مربوط به htmlوCss را سپری کنید؛ اما اگر تمایل دارید در این حرفه به صورت متخصص عمل کنید حتماً باید فرانت اند خود را به صورت حرفه ای انجام دهید. با توجه به توضیحات ذکر شده به شما توصیه می کنیم با در نظر گرفتن ترتیب و اولویت بندی به آموزش طراحی سایت اقدام کنید تا بهترین نتیجه ممکن را کسب کنید.
توجه بفرمایید فرانت اند به شما کمک می کند تا در همان قدم های اول به خروجی کدهای خود دسترسی داشته باشید. به بیان ساده تر می توان گفت شما می توانید خروجی های مورد نظر را به راحتی مشاهده کنید.
اگر تمایل دارید تا بهترین نتیجه ممکن را در مسیر فرانت اند کسب کنید، به شما توصیه می کنیم طبق چینش ارائه شده دوره های لازم را دنبال کرده و توجه به پیش نیاز های هر دوره را در اولویت خود قرار دهید.
آموزش طراحی سایت بااستفاده از وردپرس از دوره مبتدی تا پیشرفته:
همانطور که قبلا ذکر کردیم وردپرس به عنوان یکی از اصلی ترین زبان های طراحی وب سایت در نظر گرفته می شود؛ بنابراین در این قسمت از مقاله قصد داریم آموزش طراحی سایت با وردپرس از مبتدی تا پیشرفته را خدمت شما عرض کنیم.
مرحله اول هدف و برنامه ریزی:
همانطور که مطلع هستید هر تجارت از یک ایده خاص آغاز می شود اما سوال اینجاست ایده کسب و کار اینترنتی چگونه ایجاد می شود؟ بنابراین به شما توصیه می کنیم پیش از هرگونه اقدام به تعیین هدف اقدام کنید و با در نظر گرفتن هدف، برنامه ریزی های لازم را انجام دهید.
مرحله دوم تعیین کد نویسی یا بدون کد نویسی:
پس از تعیین هدف و انجام برنامه ریزی های لازم به مشخص کردن بودجه مورد نظر اقدام کنید، سپس با در نظر گرفتن بودجه روش کد نویسی یا بدون کد نویسی را انتخاب کنید.
در نظر داشته باشید انتخاب این روش به شما کمک می کند تا مسیر طراحی سایت با موفقیت بیشتری سپری شود.
مرحله سوم انتخاب دامنه:
به طور کلی دامنه باید تعریفی کوتاه در حد یک الی سه کلمه از کسب و کار شما را ارائه دهد؛ بنابراین به شما توصیه می کنیم در صورت استفاده از یک برنامه بلند مدت حتماً به انتخاب دامنه مناسب اقدام کنید؛ زیرا در برندسازی نقش موثری ایفا می کند.
مرحله چهارم انتخاب هاست:
پس از سپری کردن مراحل بالا باید به انتخاب هاست و فضای میزبانی اقدام کنید. در نظر داشته باشید پیاده سازی دامنه، قالب، سیستم مدیریت محتوا و سایر بخشهای سایت بر روی هاست انجام می پذیرد.
در نظر داشته باشید انتخاب هاست خوب در افزایش سرعت سایت نقش موثری ایفا می کند؛ پس به شما پیشنهاد می دهیم در چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ زمان خرید هاست حتماً تمامی نکات لازم را بررسی کرده و از ایجاد مشکلات احتمالی جلوگیری کنید.
توجه داشته باشید برای طراحی سایت فروشگاهی، هاست بسیار اهمیت داشته و باید متناسب با میزان بازدید سایت شما انتخاب گردد تا دچار مشکل نشوید.
لازم به ذکر است از دیگر مراحل طراحی سایت با وردپرس می توان به موارد زیر اشاره کرد:
جزئیات کودکربایی ۱۰ میلیارد تومانی از زبان خانواده و متهمان | بازار رمز ارز از این ۲ حسابدار آدمربا ساخت | حتی یک تخممرغ هم ندزدیده بودیم!
خانواده پسربچه ۱۰سالهای که ۱۰ روز در چنگال آدمربایان بود، با دیدن او در مقر فرماندهی پلیس تهران شوکه شدند.
به گزارش همشهری آنلاین، «پدر و مادر مجتبی، پسر بچه ۱۰سالهای که از ۱۰روز قبل در پایتخت ربوده شده بود، در ستاد فرماندهی نیروی انتظامی تهران نشستهاند و نگرانی در چهرهشان موج میزند. تصور میکنند که قرار است رئیس پلیس تهران درباره آخرین تحقیقات و اطلاعات بهدست آمده از پسرشان با آنها صحبت کند اما در این هنگام در اتاق سردار حسین رحیمی باز میشود و مجتبی درست مقابل پدر و مادرش، در چهارچوب در ظاهر میشود. پدر و مادر برای لحظاتی شوکه شدهاند و با دیدن پسرشان که صحیح و سالم در چند قدمی آنها ایستاده، گریهکنان از روی صندلی بلند میشوند، بهسوی او میدوند و کودکشان را پس از گذشت ۱۰روز از آدمربایی در آغوش میگیرند».
این چکیده اتفاقی است که شامگاه پنجشنبه در مقر فرماندهی انتظامی تهران اتفاق افتاد و اشک شوق به چشمان همه افرادی نشاند که شاهد آن بودند.
مجتبی که ۱۰سال بیشتر ندارد ظهر دوشنبه، بیست و پنجم مهرماه برای رفتن به مدرسه از خانه خارج شد و این آخرین باری بود که پدر و مادرش او را میدیدند. او از آن پس به طرز عجیبی ناپدید شد تا اینکه چند ساعت بعد و از طریق یک تماس تلفنی معلوم شد که توسط آدمربایان گروگان گرفته شده است. آدمربایان در تماس با خانواده مجتبی آنها را تهدید کردند که اگر ۱۰میلیارد تومان پول نقد به آنها پرداخت نشود، پسرشان را هرگز نخواهند دید.
پسربچه ۱۰ساله چگونه ربوده شد؟
سردار حسین رحیمی، رئیس پلیس پایتخت شامگاه پنجشنبه درباره جزئیات این گروگانگیری گفت: حدود ۱۰روز قبل بود که همکارانم در جریان ربودن پسربچه ۱۰ساله در منطقه دولتآباد شهرری قرار گرفتند. از همان زمان تیم ویژهای تحقیقات روی این پرونده را شروع کردند و بررسیها حکایت از این داشت که مجتبی در راه رفتن به مدرسه بوده که توسط گروگانگیران ربوده شده است. تحقیقات همکارانم در حوزه پلیس آگاهی پایتخت نشان میداد که آدمربایان آن روز با قرار گرفتن در مسیر این پسربچه، وی را ربوده و پس از آن او را به استان قم منتقل کردهاند.
وی ادامه داد:آدمربایان در ابتدا مبلغ ۱۰میلیاردتومان از خانواده پسربچه در ازای آزادی او درخواست کرده بودند که با آموزشهایی که مأموران پلیس آگاهی به خانواده این کودک دادند تلاش کردیم سرنخهایی در این پرونده پیدا کنیم. سرانجام تلاش کارآگاهان پلیس آگاهی تهران نتیجه داد و مخفیگاه آدمربایان پس از گذشت ۱۰روز شناسایی شد.
بهگفته سردار رحیمی، به محض شناسایی محل اختفای متهمان، ۴تیم عملیاتی ویژه با دریافت نیابت قضایی راهی استان قم شدند و وقتی از حضور گروگان در این محل اطمینان یافتند، در یک عملیات ضربتی وارد آنجا شده و ۲گروگانگیر را دستگیر و گروگان ۱۰ساله را آزاد کردند.
پایان بیخوابی پدر و مادر
شامگاه پنجشنبه پدر و مادر مجتبی که پس از گذشت ۱۰روز نگرانی، وحشت و بیخوابی پسرشان را در آغوش گرفته بودند، اشک میریختند اما این بار نه از روی وحشت و نگرانی، که از روی خوشحالی. مادر مجتبی میگفت که ۱۰روز است خواب به چشمش نیامده. او میگفت در این مدت ۲ بار تلفنی صدای پسرش را شنیده و آدمربایان اجازه داده بودند که فقط در حد چند جمله چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ با او صحبت کرده و بعد تماس قطع شده بود.
پدر مجتبی نیز گفت: روزهای اولی که این اتفاق افتاد، خیلی ناامید بودیم و اصلا فکرش را نمیکردیم پسرمان را دوباره ببینیم. مخصوصا وقتی آدمربایان تهدید میکردند که اگر پول را تهیه نکنیم، انگشت پسرم یا گوشهایش را میبرند و برایمان میفرستند. وحشتزده بودیم و نمیتوانستیم شبها بخوابیم. حالا با اینکه پسرم آزاد شده اما به یاد آوردن روزهای سختی که بر ما گذشت ، قلبم را به درد میآورد.
او درباره روز ربوده شدن پسرش نیز گفت: ظهر دوشنبه بیستوپنجم مهرماه مجتبی ناهارش را خورد و برای رفتن به مدرسه از خانه خارج شد. مدرسه او دو کوچه با خانه ما فاصله دارد و معمولا خودش به تنهایی میرود و ساعت ۵ برمیگردد. آن روز اما برنگشت و ما نگران شدیم. پسر دیگرم را به مدرسه فرستادیم و پس از پرسوجو متوجه شدیم که آن روز مجتبی اصلا به مدرسه نرفته است. کمی بعد از یکی از همکلاسیهایش شنیدیم که ظهر روز حادثه سرنشینان یک خودروی تیبا پسرم را در راه مدرسه سوار بر ماشین کرده و با خود بردهاند. بعد از ۲۴ساعت آدمربایان با ما تماس گرفته ودرخواست ۱۰میلیارد تومان پول کردند. وضع مالی من بد نیست اما رقمی که آدمربایان تعیین کرده بودند کم نبود. آنها در تماسهای بعدی درخواست ۴میلیارد تومان کردند و در نهایت نیز خواستند که آن را بهصورت بیتکوین یا دیگر ارزهای دیجیتال پرداخت کنیم.
پدر مجتبی در ادامه میگوید: حالا که تلاش پلیس نتیجه داده، ما قدردان محبت آنها هستیم که به چشمانتظاری و نگرانی من و همسرم پایان دادند و هرگز این لحظه را فراموش نخواهیم کرد.
مجتبی که ۱۰روز در خانه گروگانگیران زندانی بوده، حالا خندههای کودکانهاش قطع نمیشود. از کنار مادرش تکان نمیخورد و میگوید دلتنگ خانه و خانوادهاش بوده است. او میگوید: وقتی مرا سوار ماشین کردند به من گفتند چشمانت را ببند. چندبار چشمانم را باز کردم و دیدم در جاده هستیم. شبها در یک اتاق کنار گروگانگیران میخوابیدم و در این ۱۰ روز فقط چندبار نان و پنیر به من دادند. حمام هم که نرفتم، چون حمامشان آب نداشت.
انگیزه؛ بدهی ۱۴ میلیاردی
طراح نقشه کودکربایی، مردی جوان است که با یکی از اقوام پدر مجتبی دوست بوده است. او خبر داشت که پدر مجتبی وضع مالی خوبی دارد و برای همین پسر وی را بهعنوان گروگان انتخاب کرده بود.
چه شد که نقشه کودکربایی کشیدی؟
من و همدستم بهروز نزدیک به ۱۴میلیاردتومان بدهی بالا آورده بودیم و برای جبران آن این نقشه را کشیدیم. یک سالی میشد که ما در بورس فارکس و کریپتو کار میکردیم. از مردم پول میگرفتیم تا به آنها سود بدهیم و خودمان هم سود کنیم. از فامیل گرفته تا دوست و آشنا. از هر کس بالای ۱۰۰میلیون پول گرفتیم به این امید که سود این سهام چند برابر میشود و زندگیمان تکان میخورد. اما بدجوری ضرر کردیم. مثلا یک شب خوابیدیم و صبحش که بیدار شدیم، فهمیدیم قیمت سهامی که خریدهایم بهشدت افت کرده و ۶میلیارد تومان ضرر کردهایم. در مجموع با معاملاتی که انجام دادیم نزدیک به ۱۴میلیارد تومان ضرر کردیم. از سوی دیگر مردم هم پولهایشان را میخواستند. برای همین نقشه آدمربایی کشیدیم.
به عواقب این کار فکر نکردید؟
اگر به عواقبش فکر کرده بودیم که هرگز دست به چنین کاری نمیزدیم. ما تا به حال یک تخم مرغ هم سرقت نکرده بودیم اما ناچار شدیم برای رسیدن به پول، بچهای را بدزدیم و گروگان بگیریم. اما باور کنید اصلا قصد آسیب رساندن به او را نداشتیم. آن تماسها هم فقط برای تهدید بود.
چه شد که رفتید سراغ مجتبی؟
پدرش را از قبل میشناختم و میدانستم وضع مالی خوبی دارد. ۳-۲ هفته قبل از آدمربایی به همراه همدستم به اطراف خانه آنها رفتیم و متوجه شدیم که او هر روز ظهر به تنهایی راهی مدرسهاش میشود. به همین دلیل روز حادثه سوار بر ماشین یکی از دوستانم شدیم، پلاک را مخدوش کردیم و منتظر گروگان نشستیم تا اینکه رسید و بعد او را با خود بردیم. اول رفتیم کاشان؛ جایی که همدستم زندگی میکند. یک شب آنجا بودیم اما همسر و بچه او که به خانه یکی از اقوام رفته بودند قرار بود برگردند. به همین دلیل به خانه دوستم در قم رفتیم. هر بار هم پارچهای روی صورت مجتبی میانداختیم تا جایی را نبیند.
اگر به پول میرسیدید، با پسربچه چه میکردید؟
میخواستیم در یک پارک رهایش کنیم. راستش همان روز اول هم که او را ربودیم ترسیدیم و میخواستیم بچه را رها کنیم اما گفتیم که باید این کار را به پایان برسانیم.
در مناظرهی تلویزیونی زیدآبادی و کوشکی چه گذشت؟
گزارش جماران از مناظرهی تلویزیونی احمد زیدآبادی، روزنامهنگار و تحلیلگر سیاسی، با صادق کوشکی، استاد اصولگرای دانشگاه تهران را در ادامه میخوانید:
احمدزیدآبادی، پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: منافع و امنیت ملی هر کشور را چه کسی تعریف می کند؟ این تا جواب نداده نشود بقیه بحث ها ابتر است. وقتی از منافع حرف می زنیم در واقع از یک هرم حرف می زنیم؛ اولویت ها. اولویت ها را هم مردم تعیین می کنند. شاید مردمی پرستیژ بخواهند، مردمی منافع اقتصادی. وقتی منافع امنیت ملی مطرح می شود به دموکراسی ربط دارد. بسیاری از روشنفکران اصلا چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ امکان حرف زدن ندارند.
زیدآبادی: سیاست های صداوسیما مخرب است؛ فاجعه بار است! مردم باید بگویند منافع ما چه هست و چه نیست/ کوشکی: امام و رهبرانقلاب کی گفتند ما نمی خواهیم با دنیا رابطه داشته باشیم؟! مذاکره مثل یک آچار است
به گزارش جماران؛ احمدزیدآبادی، پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: حضور من در این برنامه به معنی تایید سیاست های مخرب صداوسیما نیست!
اینکه بعد از نیم قرن انقلاب اطلاع رسانی در اختیار دستگاهی باشد که بسیاری از اهل اندیشه به آن راهی نداشته باشند و ما هیچ دستگاه اطلاع رسانی خصوصی نداشته باشیم فاجعه بار است.
ما یک صداوسیما داریم در اختیار دولت است و تفکر خاصی را پوشش می دهد.
بخش های خبری و تحلیلی صداوسیما واقعا گمراه کننده است. یکی از مشکلات اصلی که برای کشور بوجود آمده از صداوسیماست.
کوشکی: «استقلال» مهمترین بحث در وصیتنامه امام است
محمدصادق کوشکی، استاد دانشگاه در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: یادم نمی آید که «استقلال» در رسانه ملی موضوع بحث بوده باشد.
موضوع استقلال هم جزو افتخارات جمهوری اسلامی و هم نقاط ضعف آن. هم جای فخر دارد و هم جای نگران شدن و خشمگین شدن.
از خیلی ها پرسیدم که مهمترین مفهوم در وصیتنامه امام چه بوده؟ خیلی ها می گویند امام، معنویت و…. اما تحقیقات من می گوید مفهوم استقلال. ایشان در وصیتنامه خود به ملت ایران و ملت ها بیشترین بحثش استقلال است.
استقلال در کوته بینانه ترین حالتش یعنی قطع رابطه با جهان! در هیچ جای جهان هم چنین برداشتی پیدا نمی کنید، حتی کره شمالی! وقتی استقلال صحبت می کنیم به هیچ وجه منظورمان آن برداشت کوته بینانه نیست. چنین برداشتی کاملا غلط است.
استقلال کاملا برآمده از اندیشه سیاسی شیعه و اسلام است. برآمده از عقلانیت هم هست.
استقلال برازنده هر نظام سیاسی نیست. بسیاری از نظام های سیاسی نمی توانند از استقلال سخت بگویند. فرض کنید کشور کوچکی در حاشیه خلیج فارس. حتی این کشور اگر بخواهد هم نمی تواند مستقل باشد. ممکن است ثروتمند باشد ولی نمی تواند مستقل باشد. در بین 200 کشور جهان، کشورهای فراوانی نمی توانند از استقلال حرف بزنند.
زیدآبادی: رابطه ایران با روسیه نامتعارف شده! نمی شود به روسیه گفت بالای چشمت ابروست! فوری می گویند این غربگداست!
احمدزیدآبادی، پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: بعد از انقلاب مفاهیم ساده را خیلی پیچیده کردیم. استقلال یک بحث ساده است؛ پیچیده نیست. ایران همیشه استقلال داشته است؛ استقلال سرزمینی.
بعد از دوران استعمار این مفهوم استقلال تفکیک معنایی پیدا کرد. بدین صورت که چپ ها گفتند درست است که از استعمار کلاسیک جدا شدیم اما تحت استعمار نو قرار گرفتیم.
واقعیت این است که جهان ما متشکل از حدود 200 واحد جغرافیایی یا کشور است، بدین اینها روابط متقابل پیچیده ای بوجود آمده و هیچ کدام بی نیاز از دیگری نیستند. باید ببینید نیاز شما چیست. اصل این بده بستان بین همه کشورها هست، از این رو وقتی استقلال صحبت می کنیم عمدتا منظور این است که یک کشور خود مردمش منافع ملی را تعریف کنند. مردم باید بگویند منافع ما چه هست و چه نیست. نمایندگان قانونی آنها سپس آن را مبنای روابط با دیگر کشورها قرار دهند. اما اینکه با همه کشورها گفت و گو کرد و با همه کشورها باید ارتباط داشت این منافی استقلال نیست.
در کشور ما جوری صحبت می شود که در تمام این دنیا دو سه کشور مستقل هستند! وقتی می گوییم هند بلااستثنا با همه ارتباط دارد، بهترین روابط را با آمریکا دارد. گویی کره شمالی و کوبا و ونزوئلا و جمهوری اسلامی ایران و یکی دو تا دیگر مستقل هستند و بقیه وابسته هستند؛ وابسته به چه کسی؟!
نفی مذاکره هر کشوری اساسا هیچ ربطی به استقلال ندارد؛ اگر باشد به سیاست های دیگری مربوط می شود که نمی خواهند بیانش کنند، شاید از آن سودی می برند. همه کشورها تقریبا هم روابط دارند و با هم حرف می زنند. حتی آن کشورهایی کوچک در حاشیه خلیج فارس که مثال زدند آنها هم سطحی از استقلال رای دارند.
در همین ماجرای اخیر دیدید که وقتی پای نفت وسط آمد و آمریکا گفت تولید را بالا ببرید بالا نبردند. رژیم شاه هم درجه ای از استقلال داشت، البته خطاهایی می کرد. مهم این است که شما منافع خود را تعریف کنید، مردم بتوانند با سازوکارهای دموکراتیک منافع را تعریف کنند.
انقلاب ایران وقتی آمد بخش سیاست نه شرقی و نه غربی را مطرح کرد؛ این سیاست یک مقداری ریشه در دیدگاه های سید حسن مدرس و دکتر مصدق داشت. این دیدگاه ها پایه گذار جنبش عدم تعهد هم شد. به معنی روابط نداشتن با شرق و غرب نبود؛ به معنی عدم توازن بین روابط بین شرق و غرب بود.
بعد از فروپاشی شوروی به ویژه در سالهای اخیر که پوتینزیم حاکم در روسیه شد توازن به هم خورد. رابطه نامتعارفی با روسیه برقرار شده است. به طور مثال ادعای پهپادهای ایران در جنگ اوکراین می خواهد را در سازمان ملل می خواهد پیگیری کنند. نمی شود گفت بالای چشم روسیه ابروست. در عوض هیچ رابطه ای با آمریکا نیست. مهم این است که چه می گیرید و چه می دهید. مگر هر کسی با آمریکا رابطه دارد استقلالش نقض شده است؟ ما دچار معضل مفهومی شده ایم و هم مصداقی راه را گم کرده ایم. استقلالی که از آن صحبت می کنیم می خواهد برای ما چه کند؟ می خواهید با آن چه کنید؟
در سطح شخصی من می خواهم بمیرم ولی استقلال را حفظ کنم ولی در سطح کشور که این طور نیست. استقلال باید به پرستیژ شما در سطح بین الملل کمک کند، ولی اگر به همه چیز شما آسیب زد، می پرسند استقلال می خواهیم چه کار؟! الان این برای مردم زیر سوال رفته است.
زیدآبادی: چین پدر سریلانکا را درآورده! روسیه به اوکراین حمله کرد؛ یک کلمه نمی شود در مورد اینها حرف زد!
احمد زیدآبادی پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: رسانه های رسمی و مقامات که حرف می زنند مفهوم مسلط از استقلال یک مفهوم کاذب است، حرفهای ما را هم اعتراضی تلقی می کنند.
کوشکی: امام و رهبرانقلاب کی گفتند ما نمی خواهیم با دنیا رابطه داشته باشیم؟! مذاکره مثل یک آچار است
محمدصادق کوشکی، استاد دانشگاه در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: سیاست خارجی ده ها ابزار دارد؛ جنگ، تهدید به جنگ، دیپلماسی اقتصادی، مذاکره.
مذاکره مثل یک آچار است در مکانیکی سیاست خارجی، گاهی مهم است، گاهی مهم نیست.
رابطه داشتن یا نداشتن اصلا ربطی به استقلال ندارد.
سفارتخانه های بریتانیا در جهان از ما کمتر است! این ربطی به استقلال ندارد.
قبل از انقلاب خبرنگار نیوزویک از امام پرسید که می خواهید با چه کشورهای رابطه داشته باشید یا نداشته باشید؟ ایشان فرمودید با همه کشورهایی که به منافع ما احترام بگذارد. به جز دو مورد؛ آفریقای جنوبی و رژیم صهیونیستی. دو رژیم نژادپرست. امام گفتند آمریکا علیرغم اینکه به ملت ما ستم های زیادی کرده، ما حاضریم روابط جدیدی را شروع کنیم به شرطی که به منافع ما احترام بگذارند.
کوشکی: من ندیدم کسی بگوید کشور برادر روسیه یا چین!
محمدصادق کوشکی، استاد دانشگاه در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: ما در جمهوری اسلامی اولین بعد استقلال که به آن دست یافتیم استقلال سیاسی است.
همه تصمیمات در تهران گرفته شده؛ چه درست چه غلط. زمان خاتمی، زمان مرحوم هاشمی، زمان احمدی نژاد. تصمیمات اینجا گرفته شده است.
در تصمیمات کلان در این کشور، ما تابع فشارها و نیروهای بیرونی نبوده ایم.
مثلا دولت آقای خاتمی می گوید تروئیکای اروپایی کار کنیم و فعالیت هسته ای را متوقف کنیم و مذاکره کنیم. آقای روحانی و ظریف آمدند و چند سال امتیاز دادند و امتیازی هم نگرفتند.
دولت آقای خاتمی هم کلید خاموش فعالیت های هسته ای را زده بود. غربی ها امتیازی ندادند، همان دولت فعالیت های هسته ای را آغاز کرد.
کوشکی: در نظام بین الملل چیزی به اسم دوست وجود ندارد
محمدصادق کوشکی، استاد دانشگاه در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: یک عده هستند که می گویند به خاطر منافع شخصی همیشه با اروپا و آمریکا رابطه داشته باشیم؛ اینها مثلا آن طرف سفیر بودند، یک رابطه عاطفی دارند اصلا!
آمریکا از زمان کودتای 28 مرداد این همه بلا بر سر ما آورده است.
ظریف می گوید من باور نمی کردم که آمریکایی ها به تعهداتشان عمل نکنند! این مثل رابطه طفل و مادر است!
در نظام بین الملل چیزی به اسم دوست وجود ندارد؛ هر کشوری دوستش منافع ملی خودش است؛ تنها دوست هر کشور در نظام بین الملل منافع و امنیت ملی خودش است.
زیدآبادی: بچه های ما به کشورمان می گویند خراب شده!
احمد زیدآبادی پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: همسرم به من گفت بروی به صداوسیما از تو طلاق می گیرم! من می خواهم با مردم حرف بزنم. ما تریبون نداریم! هر وقت حرفی زدیم سر از زندان درآوردیم!
بچه های ما الان فوق لیسانس مهندس صبح تا شب هفت میلیون حقوق می گیرد، خانه نمی تواند کرایه کند، چطور ازدواج کند.
زیدآبادی: امام جمعه مشهد می تواند کل دم و دستگاه دولت را وتو کند!
احمد زیدآبادی پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: صدها نهاد در این کشور ساخته شده؛ که اینها وابسته به نظام هستند و به خود حق می دهند فعالیت ها و تصمیمات و رفتارهای دولتمردان را وتو کنند.
آقای هاشمی که خدا رحمتش کند؛ بقیه را بیاورید اینجا، از خاتمی تا احمدی نژاد و بپرسید در سیاست ها چقدر آزادی عمل داشتید؟
الان امام جمعه مشهد می تواند کل دم و دستگاه دولت را وتو کند! این وتو غیرقانونی است.
برآیند این وضعیتی که ما داشتیم نگذاشته روابط عادی و حداقلی با آمریکا شکل بگیرد.
اگر تصمیمات سیاسی ما را نیروهای امنیتی بگیرند اشکال دارد.
کسی که رای مردم را می آورد و رییس دولت است وقتی سیاست هایی را عرضه می کند باید بتواند اجرایش کند. همه می گویند نگذاشتند.
زیدآبادی: آمریکا پدر ما را درآورده؛ این همه تحریم کرده!
احمد زیدآبادی پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: رابطه ما هم با اروپا مریض گونه بوده است.
با دو قدرتی (روسیه و چین) رابطه برقرار کرده ایم که حداقل دموکراسی راهم ندارند. یکی نظامشان بسته است و یکی نیمه بسته!
منافع و امنیت ملی هر کشور را چه کسی تعریف می کند؟ این تا جواب نداده نشود بقیه بحث ها ابتر است. وقتی از منافع حرف می زنیم در واقع از یک هرم حرف می زنیم؛ اولویت ها. اولویت ها را هم مردم تعیین می کنند. شاید مردمی پرستیژ بخواهند، مردمی منافع اقتصادی. وقتی منافع امنیت ملی مطرح می شود به دموکراسی ربط دارد. بسیاری از روشنفکران اصلا امکان حرف زدن ندارند. سیستم انتخاباتی ما این طوری نیست که نظرات تبلور پیدا کند.
کی می گوید منافع ملی ما این است که با روسیه و چین رابطه استراتژیک داشته باشیم ولی با آمریکا نه. مردم این را نمی گویند.
افکار عمومی ایرانی ها را بسنجید. ایرانی ها تا آن جایی که من می دانم خواهان رابطه متوازن با قدرت های جهان هستند. اگر کسی را دشمن بدانید بقیه سوءاستفاده می کنند؛ مثل چین و روسیه. خودتان را با یکی از کانون های قدرت درگیر کرده اید.
کشوری می توانید قدرت مانور داشته باشد که بتواند با همه بازی کند. با همه حرف بزنید، بالانس کنید.
کوشکی: روحانی ناجی آمریکا شد!
محمدصادق کوشکی، استاد دانشگاه در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: من نمی گویم 90 درصد ایرانی ها گفتند که ما دوستدار رابطه با چین و آمریکایی هستیم ولی موسسات آمریکایی که نظرسنجی کرده اند 70 درصد مردم ایران گفته اند به آمریکا اعتماد نداریم
آقای نعمت زاده وزیر پیشین صمت گفت که 100 درصد مشکلات از سوءمدیریت است.
نگران رابطه با آمریکا نباشید. وقتی سویا روی دست کشاورزان آمریکایی مانده بود روحانی رفت خرید و ناجی آمریکا شد! از این بذل و بخشش ها زیاد شده است.
آن صدها نهاد چرا جلوی برجام را نگرفتند؟ چرا جلوی امضای جان کری را نگرفتند؟
قانون اساسی گفته که سیاست خارجی و منافع امنیت ملی ما را چه کسی تعیین می کند.
دولت آقای روحانی هر چه لازم بود تقدیم آمریکا کرد، نتیجه اش چه شد؟
در حوزه سیاسی ما به استقلال رسیده ایم، اما در حوزه اقتصادی و فرهنگی نه.
کشوری مثل ایران اگر به دنبال معنای دینی استقلال رفته بود که امام گفته بود الان مرفه ترین و امن ترین کشور غرب آسیا بود. در حوزه اقتصاد و فرهنگ دوستان آقای زیدآبادی اجازه ندادند.
کوشکی: ما روسیه را به کار گرفتیم و در سوریه امنیت ملی خود را تامین کردیم
محمدصادق کوشکی، استاد دانشگاه در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: ته آمال نسلی که آقای زیدآبادی از بین آنهاست و مانع استقلال اقتصادی و فرهنگی ما شدند کسانی هستند می گوید شان ما مثل عربستان است، نفت بفروشیم و هر چه لازم است را از آمریکا و اروپا بیاوریم.
وقتی که قرار شد روسیه وارد عملیات مشترک با ما بشود در سوریه رهبرانقلاب به بچه های سپاه توصیه کردند که شما نیروی زمینی روسیه نیستید، آنها تابع تصمیمات شده هستند. ما روسیه را به کار گرفتیم، ما در روسیه امنیت ملی خود را تامین کردیم.
زیدآبادی: حرف زدن من که جرم بوده، چه برسد به اینکه کاندیدا بشوم!
احمد زیدآبادی پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: بحث رابطه متوازن با قواست، نه از ارتباط با روسیه و چین ناراحتیم اگر از حد معقولی بیشتر نشه و هم با آن قطع ارتباط مخالفیم.
هر کدام استمزاجی داریم. من روزنامه نگارم، درکی هست از اینکه اطرافیان چه نظری دارند. اگر اینجا سیستم آزادی دارند نظرسنجی کنید ببینید حرف چه کسی را می پذیرد.
اساسا حرف زدن من که جرم بوده، چه برسه به اینکه کاندیدا بشوم و استاد دانشگاه بشوم.
ایشان می گوید هر چه هست نتیجه سوءمدیریت است. این چه سوءمدیریتی است که از اول انقلاب دست از سر ما برنمی آورد. ایشان نه آقای میرحسین موسوی را کارآمد می داند، نه آقای هاشمی ، نه آقای خاتمی، نه آقای احمدی نژاد. اخیرا هم از آقای رئیسی انتقاد می کنند.
چیزی به اسم استقلال اقتصادی نداریم. خودکفایی اقتصادی داریم که این بسیار بسیار آسیب زاست. ما اصرار داشتیم در گندم خودکفا بشویم، منابع آب زیرزمینی را نابود کردیم، مراتع را نابود کردیم.
زیدآبادی: استقلال سیاسی نتیجه اش همین شده که الان هست! این کجا قابل دفاع است؟ به خدا این وضعیت جواب نمی دهد!
احمد زیدآبادی پژوهشگر سیاسی در برنامه شیوه در شبکه 4 سیما گفت: من اصلا حرفم این است چرا آمریکایی ها باید کشتی را توقیف کنند که با این همه هزینه بروند آزادش کنند؟
این از وضعیت خیابان ها و جوان ها، آن هم از وضعیت مهاجرت و آن هم وضعیت زندان ها.
در مورد خودکفایی که می دانید وضعیت ما چقدر فاجعه بار است و آب به ابر بحران تبدیل شده و بخش عظیمش مربوط به بخش خودکفایی محصولات کشاورزی و گندم است. با این وضع نمی شود ادامه داد.
در مورد روسیه و سوریه بحث ظرایفی دارد، ولی در اوکراین این اتهاماتی که علیه ایران مطرح می شود اگر واقعا اتهام است چرا روسیه می گوید اگر بازرسان بیایند فلان می شوند؟ من به آقای امیرعبداللهیان گفتم که شما که گفتید ندادید؟ اینها الان ما را برده اند به شورای امنیت. تحریم ها… وقتی در جنگی اعلام بی طرفی شده شما نمی توانید اسلحه بفروشید.
تصمیم عجیب و غریب دولت: هزار میلیارد در جیب صدا و سیما به خاطر فیلترینگ اینستاگرام!
امیرحسین اسدی اعلام کرده که حدود ۹۰ درصد از کسبوکارهای حوزه تبلیغات در فضای اینستاگرام دچار مشکل شدهاند و به همین دلیل هم هزار میلیارد تومان بودجه به صدا و سیما و هزار میلیارد تومان بودجه هم ه کسب و کارها قرار است تعلق بگیرد.
مهسا بهادری - خبرآنلاین: قطعی اینترنتها آسیبهای سراسری و جدی داشته که نمیتوان آن را انکار کرد، از قطعی اینستاگرام و از بین رفتن کسبوکارهای مجازی گرفته تا نابودی استارتاپهای ایرانی. به طور مثال اپلیکیشن «بلد» به تازگی به علت وضعیت نامناسب اینترنت اعلام ورشکستگی کرده است. البته این اتفاق فقط برای «بلد» رخ نداد بلکه در طول یک هفته گذشته بسیاری از کسبوکارهای دیگر به ویژه کسبوکارهای نوپا و کوچک اینترنتی رسما اعلام کردند که با توجه به شرایط موجود قادر به ادامه فعالیت نیستند. درحالی که بر اساس اعلام وزارت صمت اقلا 350 هزار واحد صنفی اینستاگرامی از فیلترینگ لطمه خورده اند ، میلیون ها نفر بر اساس اعلام اتاق بازرگانی ایران با این فیلترینگ دچار چالش در زندگی شده اند . کسب و کارهای خانگی از فروش محصولات تا اینفلوئنسرهای معرفی محصول و خدمات مختلفی که با پیج های پر بیننده شان کسب درآمد می کردند. حالا اما برای حمایت از این افراد ردیف بودجه 1000 میلیارد تومانی در اختیار تلویزیون قرار می گیرد تا از این کسب و کارهای آسیب دیده حمایت شود. مردمی که خیلی های شان احتمالا اصلا در گرید تبلیغاتی صدا و سیما چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ قرار نمی گیرند و این فیلترینگ مستقیم روی زندگی شان اثر گذاشته است. در سال های گذشته هم به بهانه هایی چون حمایت از تولید محتوا در بسترهای اجتماعی بودجه های مختلفی در اختیار صدا و سیما قرار گرفته بود که مشخص نیست عایدی این بودجه ها که در اختیار ساترا قرار گرفتند چیست؟
بیشتر بخوانید:
عکس | مدل زیر ۲۰ هزار دلاری تویوتای دوست داشتنی به بازار ایران بر می گردد؟
کسی دیگر ضرر میکند، بودجهاش به سازمان دولتی میرسد
اینترنت شاهراه اتصال و ارتباطات و زیرساخت کسبوکار است شاهراهی که حدود یک ماه است قطع شده و درست در همین شرایطی که وضعیت کسب و کارهای اینترنتی روبه زوال است؛ «بلد» اعلام ورشکستگی کرده و «آی قصه» نیز ده روز گذشته اعلام کرده فروش محصولات و درآمدش ۵۲درصد کاهش پیدا کرده، مدیرکل دفتر خدمات کسبوکار وزارت صنعت، معدن و تجارت با اشاره به تصمیمات حمایتی این وزارتخانه برای کسبوکارهای متضرر شده از قطعی اینترنت، گفته: «قرار است هزار میلیارد تومان بسته تبلیغات ویژه صداوسیما و هزار میلیارد بسته تبلیغات ویژه شبکههای اجتماعی برای حمایت از کسبوکارهای متضرر از قطعی اینترنت اختصاص دهیم. بههرحال اگر فیلترینگ برداشته شود از ظرفیت بلاگرها برای جبران صدمات آنها استفاده خواهیم کرد. بحث ما در این مرحله شبکههای اجتماعی داخلی و خارجی نیست. بلکه ما میخواهیم این بودجه را اختصاص دهیم تا طبق قوانین کشور برای جبران صدمات این کسبوکارها اقدام شود.»
امیرحسین اسدی در گفتوگو با اتاق ایران آنلاین گفت: «حدود ۹۰ درصد از کسبوکارهای حوزه تبلیغات در فضای اینستاگرام دچار مشکل شدهاند. کسبوکارهایی از جنس بلاگرها و تبلیغات در این شرایط تعدیل نیرو داشتهاند. کسبوکارهای خرد در اینستاگرام نیز قطعاً دچار مشکل شدهاند. متأسفانه مرجع آماری نداریم و از آنجا که بسیاری از این کسبوکارها مجوز محور نبودهاند آمار دقیقی هم از آنها نداریم. لذا بر اساس آمار متفاوتی از ۳۰۰ هزار تا ۳ میلیون کسبوکار در اینستاگرام، گفته میشود دچار مشکل شدهاند.»
اسدی در شرایطی اعلام کرد که آمار دقیقی از کسب و کارها ندارد که پادرو بهتازگی در گزارشی اعلام کرده بود بیش از یک میلیون شغل به واسطه اینستاگرام در ایران وجود دارد و بازاری بیش از ۴۰ هزار میلیارد تومان در سال را ایجاد کرده است. نوینهاب هم در گزارش سالانه خود یک میلیون و ۷۰۰ هزار کسبوکار در اینستاگرام برآورد کرده بود و آمارهای مرکز آمار میگویند درآمد حدود ۱۰ میلیون نفر به اینستاگرام وابسته است.
آسیب ۱۰۰ درصدی از قطعی اینترنت
اسدی با تأکید بر اینکه همه کسبوکارها در کشور به دلیل قطعی اینترنت بین ۵ تا ۱۰۰ درصد دچار آسیب شدهاند بیان کرد: «باید بر اساس ضرر و زیان کسبوکارها میان آنها دستهبندی شود. کسبوکارهایی که دچار مشکلات حیاتی داشته و تعدیل نیروی زیادی انجام دادهاند و کسبوکارهایی که این تغییرات در حد ۵ یا ۱۰ درصد بوده است نباید یکسان حمایت شوند. ما قصد داریم بر اساس این دستهبندی با در نظر گرفتن بستههای حمایتی به کمک این کسبوکارها بیاییم.»
اسدی گفت: «این پیشنهاد هم مطرح شده است که در زمان بحرانهای امنیتی یا طبیعی تدابیری در نظر گرفته شود تا ارتباط کسبوکارها با بینالملل قطع نشود. بر این اساس این پیشنهاد هم قابل بررسی است که اتاقهای بازرگانی، اصناف، اتحادیهها و ادارات صمت استانها همه مجهز شوند تا در مواقع بحران اینترنت آزاد داشته باشند و دسترسی آنها کامل قطع نشود.»
ضرر میلیون دلاری و جبران میلیارد تومانی
نکته جالب ماجرا این است که سازمان صداوسیما در سال۱۴۰۱ بودجه ۵۲۸۹ میلیارد و ۲۳۷ میلیون تومانی را به خود اختصاص داده است و طبیعتا هم به اندازه کسب و کارهای نوپا و شاغلان فضای مجازی از نبود اینترنت آسیب ندیده است اما با این حال قرار است بوجه هزار میلیارد تومانی به این سازمان دولتی برسد.
از طرفی هم این بودجه دو هزار میلیارد تومانی در شرایطی تعیین شده که نتبلاکس، سازمان غیردولتی ناظر بر اینترنت جهانی، با اشاره به قطعی شبکههای اجتماعی جهانی باقیمانده در ایران، زیان اقتصادی ناشی از قطعی اینترنت در کشور را، هر ساعت بیش از یک و نیم میلیون دلار برآورد کرده است.
با یک حساب سر انگشتی در یک ماه گذشته میتوان به راحتی به این نتیجه رسید که این بودجه بیش از اینکه کمکی به کسب و کارها باشد کمکی برای سازمان صداو سیماست چون استارتاپها میلیونها دلار آسیب اقتصادی دیدند اما صداوسیما هزار میلیارد تومان بودجه گرفت.
در نهایت یک پرسشی میماند که باید به آن پاسخ داده شود و آن هم این است که طرح صیانت از حقوق کاربران در فضای جازی بیش از یکسال است که تصویب شده و در همان زمان هم که اعلام شد این موضوع آسیبی جدی به کسب و کارها میزند، مسئولین اعلام کردند که زیرساختهای آن به صورت کامل فراهم است پس چرا سازمانی دولتی مانند صداوسیما نتوانسته ا این زیرساختها استفاده کند؟
نحوه مصرف مارچوبه سفید
نحوه مصرف مارچوبه سفید ؛ مارچوبه سفید چیست و چگونه مصرف میشود همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
نحوه مصرف مارچوبه سفید
خوشبختانه راههای استفاده از مارچوبه در غذا بسیار زیاد است.
شما میتوانید مارچوبه را خرد کنید و در غذاها یا سوپهایتان بریزید و هم میتوانید این گیاه را خشک و پودر کنید و بهعنوان ادویه به کار ببرید.
خوراک مرغ و مارچوبه و سالاد میگو و مارچوبه از مهمترین غذاها و سالادهای هستند که با مارچوبه تهیه می شوند.
آشنایی با دیگر خواص مارچوبه
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص مارچوبه آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با گیاه مارچویه
این گیاه جزو گیاهان علفی است و گیاهی است چند ساله و خودش سرگروه است و در خانواده مارچوبگان دسته بندی می شود.
در اروپا و غرب آسیا و شمال آفریقا رشد می کند و در طبیعت به صورت نر و ماده دیده می شود.
گل نر مارچوبه به رنگ زرد و گل های ماده این گیاه قرمز رنگ هستند.
در نگاهی عمیق تر متوجه می شویم که به خانواده زنبق تعلق دارد و حدود ۳۰۰ گونه مختلف دارد.
در همه جا در فصل بهار برداشت می شود و در ایران در اراک و دزفول و تبریز و اصفهان و قزوین و … تولید می شود.
بهترین مارچوبه جهان متعلق به شهر اراک است.
نحوه مصرف مارچوبه
توجه داشته باشید که پختن مارچوبه باعث به وجود آمدن تغییراتی در آن می شود ، مارچوبه را در مدت زمان کم و با حرارت زیاد بپزید ، رنگ مارچوبه پس از پخت نباید تیره شود.
پودر مارچوبه در دمای صفر درجه سانتی گراد، همه محتوای اسید فولیک خود را به مدت دو هفته و ۹۰ درصد ویتامین C را تا پنج روز حفظ می کند.
در حرارت اطاق، مارچوبه ۷۵ درصد اسید فولیک اش را در مدت سه روز و ۵۰ درصد ویتامین C را تا ۲۴ ساعت از دست می دهد.
مارچوبه سفید
مارچوبه غنی از ویتامین های B است که به حفظ سطوح سالم هموسیستئین کمک می کند.
اسید فولیک بالا در مارچوبه به کاهش خطر ابتلا به نقص های مادرزادی در دوران بارداری کمک می کند.
عصاره مارچوبه می تواند به طور موثر برای تسکین نفخ قبل از قاعدگی استفاده شود.
ریشه مارچوبه به طور گسترده ای در درمان آیووردیک استفاده می شود و برای تنظیم هورمون ها و درمان اختلالات جنسی مذکر و مونث مورد استفاده قرار می گیرد.
طبق تحقیقی که در مجله سرطان منتشر شد، ساپونین های خام که در جوانه های مارچوبه یافت می شود، فعالیت ضد سرطانی را به نمایش گذاشت.
مواد مغذی ضد التهابی موجود در مارچوبه به کاهش خطر بیماری های مزمن سلامت از جمله دیابت نوع ۲ کمک می کنند.
مارچوبه در بدنسازی
مارچوبه نه تنها چربی و کالری اندکی دارد (یک پیمانه از آن تنها ۳۲ کالری دارد) بلکه حاوی فیبرهای محلول و نامحلول زیادی است.
موارد بالا آن را به یک ماده عالی برای کاهش وزن و استفاده از آن در بدنسازی تبدیل کرده چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ است.
همانطور که می دانید از آنجایی که بدن فیبر را آهستهتر از سایر مواد هضم میکند، زمانی که مواد حاوی فیبر مصرف میکنید حس سیری بیشتری خواهید داشت و خیلی دیر گرسنه میشوید.
همچنین فیبر موجود در مارچوبه برای درمان یبوست نیز عالی است و باعث پایین آوردن کلسترول خون میشود.
برای اینکه خواص مارچوبه چند برابر شود میتوانید آن را با تخم مرغ آب پز مصرف نمایید.
ترکیب مارچوبه غنی از فیبر با پروتئین چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ تخم مرغ باعث ایجاد حس سیری بیشتری میشود.
مارچوبه برای واژن
مقدار ویتامین E مصرفی برای تنگ کردن واژن براساس سن فرد تعیین می شود، بنابراین برای تعیین مقدار مصرف ویتامین حتمأ با پزشک متخصص خود باید مشورت نمایید. بر این اساس بانوان برزگتر از ۱۴ سال نیازمند ۱۵ میلی گرم یا معادل ۲۲٫۴ واحد ویتامین E در طول روز هستند.
میوه هایی همچون هلو و مارچوبه نیز حاوی مقدار مناسبی ویتامین E هستند. به جز چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ منابع طبیعی ویتامین ای را به شکل مصنوعی ( قرص و آمپول ) نیز می توان یافت.
مقدار مورد نیاز بدن انسان در طول روز به این ویتامین ۷ الی ۹ میلی گرم است. توجه داشته باشید، این ویتامین اعتیاد آور می باشد و از مصرف بی رویه و بیش از حد آن دوری کنید. توصیه می شود برای تنگ کردن واژن و مصرف این دارو حتمأ با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.
مارچوبه به هر طریقی که مصرف شود به مرور زمان باعث تنگی وازن می شود.
بیماری صرع
همانطور که می دانید بیماری صرع یکی از بیماری هایی است که روی مغز فرد بیمار تاثیرات مخربی می گذارد و به همین دلیل فرد مبتلا ، به صورت مکرر و نامنظم دچار تشنج ها ناگهانی می شود. مارچوبه می تواند به درمان این بیماری کمک کند.
ریشه های گیاه مارچوبه می توانند مانند داروی ضد صرع عمل کنند و علائم این بیماری را کاهش دهند. به دلیل اینکه بیماری صرف در افراد مختلف متفاوت است ، بهتر است برای مصرف مارچوبه به جهت درمان صرع با پزشک متخصص مشورت کنید.
سلامت چشم
آنتیاکسیدان و ویتامینهای آ موجود در مارچوبه به تقویت بینایی کمک کرده و با کاهش رادیکالهای آزاد موجود در بدن از بروز بیماریهای مختلف مانند شبکوری و بیماری آبمروارید پیشگیری می کند.
کاهش وزن و لاغری
مارچوبه یک سبزی کم کالری بوده که دارای فیبر فراوانی میباشد که با کاهش اشتها برای جلوگیری از پرخوری، لاغری و کاهش وزن موثر است.
تحقیقات نشان می دهد که یک فنجان مارچوبه تنها ۳۲۰ کالری دارد و بهتر از این گیاه در بین وعده های غذایی استفاده کنید تا در تمام طول روز احساس سیری کنید.
بهبود گوارش
مطالعات انجامشده نشان میدهد که فیبر موجود در این سبزیجات باعث کاهش بیماریهای گوارشی شده و با افزایش باکتریهای مفید روده تقویت سیستم ایمنی را به دنبال دارد. مارچوبه برای درمان درد معده و کاهش نفخ شکم بسیار مؤثر است.
مارچوبه برای سرطان
آنتیاکسیدانهای موجود در مارچوبه دارای خاصیت سمزدایی بوده و برای درمان انواع سرطان مختلف مانند سرطان استخوان، پستان، روده بزرگ، حنجره و سرطان ریه مفید می باشد. برای اینکه از این بیماری مهلک در امان باشید مارچوبه را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
درمان یبوست
فیبر نامحلول موجود در مارچوبه به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای جلوگیری از بیماریهای گوارشی بسیار مؤثر می باشد. شما میتوانید برای درمان یبوست از مارچوبه کمک بگیرید.
درمان افسردگی
در مارچوبه فولات به وفور یافت میشود که با پیشگیری از تولید بیش از اندازه هموسیستئین در بدن میتواند ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. جلوگیری از تولید بیش از حد هموسیستئین در خون باعث ایجاد هورمونهای سروتونین ، دوپامین و نوراپی نفرین گشته که نقش مهمی در بهبود خلقوخو داشته و بیخوابیهای شبانه را درمان میکند.
دیدگاه شما